Morgane Guerel /// 06 09 24 47 42
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Prise de RDV à domicile ou par visio
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qui je suis ?
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forfait de 5 séances individuelles "je retrouve le calme"
Séances individuelles de Sophrologie à DOMICILE* (*dans un secteur prédéfini) et par VISIO
Du Lundi au Dimanche /// Contact : 06.09.24.47.42
Formation à l’IFS, formation certifiée par l’Etat - Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
améliorer son quotidien
Je vous accompagne dans la gestion de votre stress et de vos émotions, pour renforcer votre confiance en vous ou encore développer vos capacités. La sophrologie vous aide à retrouver une harmonie dans votre quotidien.
amélioration
de son sommeil
La sophrologie est une excellente méthode pour améliorer son sommeil. La relaxation qu’elle apporte et la maîtrise de ses pensées, vous aide à gérer vos problèmes nocturnes et vous permet d’avoir un sommeil réparateur. Je propose des protocoles adaptés et efficaces permettant d’agir sur les différents aspects de l’insomnie : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, réveils précoces, sommeil non récupérateur.
Préparer un évènement
Je vous accompagne dans la préparation d’un évènement tel que : examen, permis, accouchement, compétition, représentation. La sophrologie vous entraîne et vous fournit les outils nécessaires pour gérer le stress, la douleur, le trac et vous aide à rester concentré pour le jour J.
gestion de ses peurs, phobies ou pulsions
La sophrologie permet aux personnes ayant un comportement phobique ou d'addiction, accompagnées par un centre/service spécialisé ou par son médecin traitant, de trouver un complément efficace pour neutraliser la gêne occasionnée par l'objet ou la situation. La sophrologie complète et renforce les étapes du soin, vers plus de liberté d’être, de ressentir et d’agir.
accompagnement d’un traitement médical
L'accompagnement sophrologique est une pratique complémentaire dans le cadre d'une prise en charge médicale,. Ce suivi thérapeutique agit sur la gestion des douleurs et participe activement à l’amélioration de votre condition.
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Votre Sophrologue Morgane Guerel
A l’écoute de vos besoins, je vous proposerez un accompagnement sur mesure.
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Qu'est ce que la Sophrologie ?
Une méthode de relaxation du corps et de l’esprit, qui permet de retrouver une harmonie entre ces deux.
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Quels sont les tarifs ?
Une séance individuelle est à 60€ et à 45€ pour les étudiants. Certaines mutuelles offrent un remboursement.
